Ćao! 
Ovo je #7 izdanje newslettera Pisma iz Orbite, gde delim stvari koje trenutno istražujem dok gradim soul biznis – o ličnom brendu, procesu stvaranja, svrsi i liderstvu.
U ovom Pismu iz Orbite:
- Zašto je poza sa prekrštenim rukama na LinkedIn fotkama postala kliše?
- Šta nauka zapravo zna (i ne zna) o tome da li poza tela menja to kako se osećamo iznutra.
- Kako je moja klijentkinja Anđela pokazala autoritet u svom radu.
- Autentičnost naspram performansa.
- Ograničena letnja ponuda za “Brend u fokusu” – i zašto je ovo poslednja prilika da je iskoristiš pre oktobra.
1. Zašto je poza sa prekrštenim rukama na LinkedIn fotkama postala kliše?
Pre nego što uđemo u ovonedeljnu temu, htela sam da ti ispričam nešto što mi se vrzma po glavi već par dana – jedan detalj sa poslednjeg brend fotografisanja koje smo radili, koji me je naterao da se ponovo zapitam koliko je zapravo telo iskreno o onome što jesmo, i koliko ga mi, u želji da izgledamo profesionalno, često ućutkamo. Sve je krenulo od jedne slike koju si sigurno i sama videla stotinu puta, i koju si možda, priznajem i sebi, i sama nekad odglumila.
Osoba stoji uspravno, ruke prekrštene na grudima, pogled uperen pravo u kameru, izraz lica koji kaže da je ekspert u onome što radi. To je ta LinkedIn poza – vizuelni kliše korporativnog sveta, toliko rasprostranjen da je odavno postao meta internet šala. A opet, koliko puta si i ti stala ispred ogledala, ili ispred fotoaparata, i nesvesno zauzela baš taj stav pre nego što si krenula da pričaš o sebi i svom radu?
Danas se bavimo pitanjem za koje mislim da je mnogo relevantnije za tebe i za mene, i za sve nas koje se bavimo radom sa telom, energijom i ličnim brendom: šta se dešava kada tvoje telo glumi sigurnost, i da li se ta gluma ikada pretvori u nešto stvarno? I što je možda važnije – da li uopšte moraš da glumiš, ili postoji način da ekspertizu i autoritet pokažeš, a da pritom ostaneš potpuno ono što jesi?
Prekrštene ruke na grudima su, u svojoj osnovi, dvosmislen gest. U spontanoj, nesvesnoj verziji to može da bude sledeće: kad ih prekrstiš dok slušaš nešto neprijatno, ili stojiš sama u čekaonici – to je najčešće zaštitni refleks. Tvoje telo pravi malu ogradu između tebe i sveta na isti način na koji bi se, da smeš, jednostavno zagrlila.
Ali kada je poza namerna, kad ti fotograf kaže “prekrsti ruke, pogledaj u objektiv”, dešava se nešto sasvim drugo. Isti fizički oblik odjednom nosi suprotnu poruku: umesto odbrane, imamo autoritet. Ista poza, dijametralno različito značenje. Zavisno isključivo od toga da li si taj gest izabrala, ili je on izabrao tebe. To je i razlog zašto ta poza deluje tako čudno kad je vidiš previše puta zaredom. Gledaš desetine ljudi koji izvode identičan fizički pokret i upravo ta ponovljivost razotkriva da je u pitanju kalup koji se nažalost – svima prilagođava.
2. Šta nauka zapravo zna (i ne zna) o tome da li poza tela menja to kako se osećamo iznutra
Ovde ulazimo u teren koji je direktno relevantan za tebe kao nekog ko je u wellness industriji, a to je embodied cognition – pretpostavci da telo ne samo izražava emocije, nego ih i proizvodi. Drugim rečima: ne osmehuješ se samo zato što si srećna, nego postaješ malo srećnija zato što se osmehuješ.
Ova ideja je pre otprilike petnaestak godina postala popularna kroz koncept “power posing” – istraživanje koje je tvrdilo da samo dva minuta u moćnoj pozi (raširene ruke, otvoreno telo, zauzet prostor) menjaju hormonski profil i osećaj samopouzdanja.
Priča je bila zavodljiva upravo zato što je nudila prečicu: ne moraš da budeš sigurna u sebe, dovoljno je da tako staneš. Kad zauzmeš otvoreniju, uspravniju pozu, često ćeš se osećati malo sigurnije – ne zato što je telo “prevarilo” mozak, nego zato što ti fizičko stanje daje informaciju o tome kako da protumačiš sopstveno emocionalno stanje. To je važna razlika za tebe kao osnivačicu wellness biznisa i ličnog brenda, ili za tebe kao nekog ko tek gradi svoj lični brend.
Poza neće rešiti anksioznost, niti nadomestiti stvarnu pripremu ili samopouzdanje izgrađeno kroz iskustvo. Ali tvoje telo nije neutralno u odnosu na um. Način na koji stojiš, dišeš i držiš ramena jeste jedan od kanala kojim komuniciraš sama sa sobom, ne samo sa okolinom.
Ako je otvoreno telo povezano sa osećajem sigurnosti, da li prekrštene ruke onda automatski znače zatvorenost, odbranu, nesigurnost? Ne nužno. Prekrštene ruke mogu biti i znak koncentracije, mirnog posmatranja, pa čak i udobnosti, način na koji se ti osećaš najprijatnije dok stojiš.
Redukovati svaki zatvoren gest na strah ili odbranu jednako je pojednostavljeno kao i tvrditi da dve minute u pozi superheroja menjaju tvoju biologiju.
Ono što je zapravo korisno nije memorisanje poza i njihovih značenja, nego razvijanje pažnje – sposobnosti da primetiš sopstveni fizički stav u datom trenutku i postaviš sebi pitanje: da li ovo telo trenutno bira odbranu ili udobnost? Da li stojim ovako jer se štitim, ili jer mi je jednostavno prijatno?
3. Kako je moja klijentkinja Anđela pokazala autoritet u svom radu
Anđela kroz NLP koučing i somatski rad pomaže liderima i preduzetnicima da nose odgovornost bez sagorevanja – da donose odluke iz tela, a ne iz straha, i da grade svoj biznis iz mesta stabilnosti, a ne iscrpljenosti.
Prva stvar koju sam znala je da to neće biti kroz prekrštene ruke i “power” stav pred kamerom. Iako na prvi pogled ima smisla zbog ciljne publike koju targetira. Ipak, taj gest bi bio u direktnoj suprotnosti sa svime što Anđela radi – jer njen autoritet ne dolazi iz odbrane, nego iz sposobnosti da ostane prisutna dok je potpuno izložena.
Zato je centralni vizuelni koncept postao koncept stolice na otvorenom prostoru, na plaži, okružena vetrom i talasima. Anđela sedi, otvorena, bosih stopala u vodi, i gleda pravo u horizont. Ta slika govori nešto mnogo suptilnije i mnogo moćnije od prekrštenih ruku: njen rad nije sigurnost kroz izolaciju, njen rad je sigurnost usred izloženosti.
To je poruka koja direktno pogađa njenog idealnog klijenta – lidera koji svakodnevno nosi veliku odgovornost i traži nekoga ko zna kako se održava prisustvo usred haosa.
Zato što ni more nije uvek mirno. Umesto da glumi kontrolu kroz zatvoren, odbrambeni stav, Anđelina fotografija pokazuje pravu definiciju autoriteta u njenom radu: sposobnost da se ostane otvoren, uzemljen i miran, čak i kad nema šta da nas štiti.
To je, po meni, najbolji dokaz da ekspertizu i autoritet ne moraš da glumiš kroz univerzalni profesionalni kostim. Možeš ih pokazati kroz konceptualnu umetnost koja dolazi iz tvoje suštine – kroz simbole, prostor, boju, pokret koji su specifično tvoji, a ne pozajmljeni iz korporativnog priručnika.
4. Autentičnost naspram performansa
I tu dolazimo do srži cele priče, one koja LinkedIn pozu čini tako dobrom metaforom za širi problem u wellness industriji, u kojoj se i ti i ja svakodnevno krećemo.
Postoji ogroman pritisak, na društvenim mrežama, u poslovnom svetu, pa čak i unutar samog wellness prostora, da izgledaš smireno, sigurno, balansirano, čak i kada to nisi. Nastaje čitava estetika smirenosti. Pravilno postavljena joga poza za Instagram, “power pose” pre sastanka, osmeh.
Problem nije u samom gestu ili pozi – problem nastaje kada poza postane zamena za rad koji bi trebalo da stoji iza nje. Prekrštene ruke ispred kamere mogu za sekund stvoriti utisak autoriteta, ali ne grade stvarno samopouzdanje. Žene sa kojima radim ne biraju da se predstave sigurno, već kroz svaku odluku u biznisu, koračaju ka ekspanziji njihove vidljivosti.
5. Ograničena letnja ponuda za "Brend u fokusu" - i zašto je ovo poslednja prilika da je iskoristiš pre oktobra.
Ako si stigla do ovog reda, verovatno prepoznaješ sebe u ovoj priči – možda si i ti nekad stala pred kameru i nesvesno posegnula za pozom koja nije stvarno tvoja, samo zato što je tako se to radi. I ako je tako, htela bih da znaš da postoji drugačiji put.
Upravo zato radim uslugu “Brend u fokusu”, kreativnu direkciju za profesionalno brend fotografisanje, namenjenu tebi koja kroz svoj rad pružaš stručno, mentorsko ili energetsko vođstvo, i želiš da ti i tvoj rad budete viđeni na prirodniji način.
Zajedno gradimo konceptualnu priču koja dolazi iz suštine tvog rada, tako da tvoja fotografija ne samo da izgleda profesionalno, nego i nosi tvoju poruku, bez ijedne izgovorene reči.
Prijave su ograničene zbog termina i mog prisustva u Beogradu. Preko leta uz bilo koji paket dobijaš moje prisustvo na setu – besplatno. Ovo je posebna prilika zato što od oktobra ova opcija više neće biti aktivna.
Vidimo se?
Toliko iz ove orbite za danas. 💫
Do sledećeg pisma.
